PUDDING CHIA PROTEINÉ AU CAFE
Portions : 2 à 3
Ingrédients :
1 1/2 de boisson végétale
4 c. à soupe de graines de chia
1 scoop de protéine Raw Nutritional Gaufrettes au café
1 c. à thé de sirop d’érable (facultatif)
Étapes :
Mélanger le lait et la poudre de protéine pour bien la dissoudre.
Ajouter le chia mélanger puis réfrigérer, brasser le tout au 15 minutes, de 4 à 6 fois.
Vous pouvez ajouter les fruits de votre choix lors de la dégustation.
Bon appétit !!
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