TARTINADE DE FRUITS & LÉGUMES
Ingrédients
1 tasse de flocons d’avoine
1/2 tasse de boisson végétale au choix
1/4 de tasse de beurre d’amandes
2 c. à soupe de sirop d’érable
3 c. à soupe du mélange Vague d’émotions de Same.bio
une pincée de sel
perles arc-en-ciel (facultatif)
Étapes
Déposer tous les ingrédients dans un robot mélangeur.
Broyer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
Décorer avec des perles arc-en-ciel (facultatif)
*Vous pouvez ajouter 1 à 2 c. à soupe de boisson végétale si vous désirez obtenir une tartinade plus dense.
Conservation 5 à 7 jours au réfrigérateur.
Bon appétit !!
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