YOGOURT DÉJEUNER PROTÉINÉ À L’ÉRABLE
Portion : 1
Cal : 354
Prot : 26,2 g
Carb : 48 g
Fat : 6,6 g
Ingrédients
½ tasse de yogourt grec
½ portion de la Vegan Pro Érable Vanille
½ c. à soupe de sirop d’érable
4 à 8 c. à soupe de boisson végétale selon la texture désirée
Garniture
1/2 de banane
1 c. à thé de graines de chia
1/4 de tasse de granolas à la vanille ou à l’érable
Étapes
Déposer le yogourt, la protéine, le sirop d’érable dans un bol. Mélanger.
Ajouter la boisson végétale de votre choix, ajouter 1 c. à soupe à la fois jusqu’à l’obtention de la texture désirer.
Ajouter les garnitures proposées plus haut ou celle de votre choix.
Bon appétit !!
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